半月板损伤怎么养（半月板损伤怎么造成的）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、休息：半月板损伤后的急性期，患者可以卧床休息，保证充足的睡眠时间，少运动，减少不必要的刺激，减轻患者的疼痛。
2、局部热敷：急性期后，患者可局部热敷，能扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢，有利于半月板的恢复。
3、控制体重：如果患者过度肥胖，可能会增加膝关节软骨和半月板的负担。因此，患者需要控制体重，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，这也是对半月板的保护。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论