“阳康”后味觉差，没有食欲？这样调理

不少新冠感染者发热之后全身出现了红疹，此时需要治疗吗？“阳康”之后，咳嗽、咳痰、流鼻涕等情况依旧存在，还需要用药治疗吗？味觉差，食欲不振，该如何调理？

12月30日，广州市人民政府新闻办公室召开新冠防治专家访谈会（2022年总第158场），邀请多位专家就当前新冠防治热点问题接受记者采访。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任、主任中医师李培武就大众关注的热点问题，给予详细解答。

受访专家：李培武（广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任、主任中医师）

红疹一般不需要特别处理

问：不少新冠感染者发热之后全身出现红疹，需要治疗吗？

李培武：新冠感染者在发热之后出现红疹，考虑跟新冠病毒感染有关。人体感染了病毒或者细菌之后发热，尤其是高热退烧之后，皮肤出现红疹是很常见的。随着发热、咳嗽、咽痛等症状改善之后，皮肤上红疹一般都会慢慢消退，因此一般不需要特殊处理。

如果红疹导致皮肤瘙痒比较明显，可外用炉甘石洗剂或者卤米松乳膏等涂抹，但千万不要用手去搔抓，以免皮肤破损，继发感染。在饮食上，则需要避免辛辣刺激、油腻，以清淡食物为主。

咳嗽咳痰症状明显需用药

问：“阳康”之后，咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状依旧存在，还需要用药治疗吗？

李培武：“阳康”之后，出现鼻塞、咳嗽、胸闷等症状，目前看来还是非常常见的现象。在恢复期，如果这些症状都比较轻微的话，一般不需要特殊处理，通过休息、防寒保暖以及饮食调护是可以慢慢得到缓解的。但是，如症状比较明显，尤其影响到我们日常的生活跟工作的时候，还是建议用药治疗。

在新冠康复患者中，出现咳嗽、胸闷、鼻塞、流涕，包括口干、口渴、气短以及焦虑抑郁情志不畅的一些症状，广州中医药大学第一附属医院曾拟定了以益气养阴、化痰活血为主的调理方，比如太子参、五指、毛桃、茯苓、淮山、芦根、瓜蒌仁、毛冬青、丹参等药物组成的康复方。根据2020年我们在湖北武汉、荆州临床观察，使用这个益气养阴、化痰活血的康复方，能够改善患者的疲乏症状、提升心肺功能以及缓解焦虑抑郁情绪。

另外，“阳康”后，一些人还会出现食欲、味觉减退的情况。中医认为，这与热邪伤阴有关，同时还与湿浊痰浊有关系，因此建议用芦根、瓜蒌仁、毛冬青等中药化痰化湿。同时建议不喝酒，少吃煎炸肥甘厚腻的食物，要注意进食优质的蛋白质和新鲜的蔬菜水果，补充水分、维生素。药膳调理，可用山药、芡实、百合、莲藕、大枣等等这些健脾补肺的食物。

另外，如果没有出现口气重、喉咙痛、大便干结等热气表现，建议根据个人的喜爱体质，选择牛肉、羊肉等搭配马蹄、白萝卜（清热、生津、消食和胃以助消化）进补。

肠胃不适可以这样做

问：感染新冠之后，胃肠不适，出现腹胀、腹泻等症状，该什么办？

李培武：感染新冠之后出现的胃胀，腹泻的症状也是非常常见的。我们在临床上观察到，有些病人平时习惯性便秘，在感染新冠之后，却出现了腹泻。从临床上观察，这类人群的舌质比较淡，舌苔白腻、厚，大多数是脾胃虚弱寒湿，可以口服藿香正气丸或者香砂养胃丸等健脾化湿温散的药物。

除了用药之外，我建议进行穴位按摩调理体质。具体来说也比较简单，我们人体前正中线，从胸骨、胸口、肚脐眼这段连线上，针对中脘穴、肚脐穴位进行按摩。

另外，还可按摩足三里穴位或者进行艾灸，可起到健脾消食和胃的功效，从而改善腹胀的症状。