咋样治疗颈椎病呢（怎样治颈椎病呢）

颈椎病，是常见的疾病之一，过去颈椎病的患者一般都是老年人，但是现在的科技的发达，很多的工作者需要长期的坐在电脑面前，这样给自己的颈椎就带来了一定的压力，长期的恶性循环，就会导致颈椎的扭曲，甚至是对我们的内脏器官产生了一定的威胁，那么咋样治疗颈椎病呢？

一、多多休息

颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。

二、正确认识

对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。

三、注重保养

人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。

四、积极治疗

颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。

以上就是咋样治疗颈椎病的方法讲解，由于每个人的身体体质是不同的，病情发展的程度也是不同的，所以采取的治疗方式也是不同的。那么根据以上的方法，相信大家都能够选择适合自己的治疗方法，希望以上的信息能够给大家带来一些帮助。