肚子总岔气是怎么回事呢（肚子总是岔气怎么办）

说起岔气，相信对它有所经历的朋友们的表情都不会太好吧，虽然它对于身体来说并没有太大的害处，但是岔气当时所产生的痛却是让人印象深刻了，而面对如此痛的岔气发作，为什么也并不是人人都有啊，这个除了跟个人体质有一定关系外，还和客观因素相连，下面就来说说肚子总岔气是怎么回事？

岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛。一般外无红肿、压痛等客观体征。由于该病多发病于胸胁部，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。

当劳动、运动或者体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽等都会使疼痛加剧，一般出现岔气原因有：

1.运动前准备活动不够充分。

2.力量练习时，做俯身拿起重量动作时用力不当。

3.运动时呼吸频率太快，呼吸深度不够。这样会造成呼吸肌连续收缩，长时间得不到放松。 4.运动时的身体状态疲劳。

5.刚开始进行运动，体力很差。

6.运动时的温度低，容易造成胸壁呼吸肌痉挛。

7.发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治或治疗不当，常可造成痨怯之症。

相信了解了上面所说的内容之外，大家对于岔气有了更系统的了解了吧，并且还给大家介绍了岔气的形成的原因，相信只要了解才能用合适的方法来面对，所以不管是做什么，不要一下子做剧烈的事情或是运动，这样没有准备的进行，是会出现岔气的主要原因。