米饭放一晚上还能吃吗（米饭放一晚上还能吃吗夏天）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、米饭放一晚上一般还可以吃，但通常不建议吃。一般情况下，饭菜只要存放6小时以上，就不建议吃。
2、当隔夜米饭再次加热后，大米本身的维生素含量会被破坏，食用加热后的剩饭，会增加肠胃负担，使消化不良，长时间后可能引起胃肠道疾病。隔夜米饭的味道并不好，并且可能会因缺水而变得很硬。此外，在加热过程中，其中的一些大米可能会变质。如果消化功能本身就很差的患者，食用这种加热后的隔夜米饭，难以消化吸收，加重胃肠道负担，对健康更有害。
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