心烦怎么治疗呢（心烦最好的解决办法）

心烦是很多人都有的情况，引发心烦的原因比较多，常见就是工作和家庭，工作压力大，家庭事情多，都是会产生这样情况，对自身有这样情绪后，需要及时的缓解，不能让问题加重，否则问题严重的话，对自身各方面问题损害较大，那心烦怎么治疗呢，下面就详细的介绍下这样问题治疗方法。

心烦怎么治疗：

论曰心烦热之病，手少阴经有余所致也。其不足则亦能令人虚烦。圣惠方止及实热，大抵心属火而恶热，其受病则易以生热，热则血气壅滞，故为烦躁，寝卧不得安宁。口舌生疮，头痛颊赤之类。虚则热气内攻，心神不宁，亦为之烦躁也。

治心虚多烦躁，背膊妨闷，面色变赤，言语谬乱。远志汤方

远志(去心一两) 白茯苓(去黑皮三分)犀角(镑一两半) 知母(半两) 芍药(一两) 黄芩(去黑心)上七味。粗捣筛，每服三钱匕。水一盏，入生麦门冬汁半合，煎至八分，去滓不拘时温 服。

治心烦躁，口干舌涩。麦门冬汤方

麦门冬(去心焙二两) 龙齿(半两)玄参(洗切) 栀子仁 茅根(各一两) 木通(二两锉) 赤芍药(一两)上七味。粗捣筛，每服三钱匕。水一盏，煎至八分，去滓不拘时温服。

在对心烦怎么治疗了解后，缓解心烦问题的时候，完全是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，对心烦治疗过程中，也是要学会释放自身压力，对一些不好的事情不要经常去想，这样使得问题不会加重，这点患者也是要知道的。