枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法
用户投稿 2023-04-16 养生
1、最先要提前准备原材料：炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、黄菊花5朵
2、先将决明子茶清洗，随后热锅，可以用炒锅或是炒菜锅。
3、将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼噼啪啪的声响就可以。
4、还能够用硬实的神器将炒后的决明子茶砸碎，那样实际效果更强。
5、最终便是炒决明子、枸杞子、黄菊花三者用沸水冲调，闷15分鐘上下就可以食用。
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