怎么快速解酒气？（怎么快速解酒气和头痛）

随着年龄的增长，我们逐渐接触到酒。很多场合我们需要酒来助兴，老朋友的聚会难免会多喝几杯，工作中的应酬我们也避免不了。对于一些酒量比较好的人来说多喝几杯无所谓，但是对于酒量差的很容易会醉。喝酒后会散发出难闻的酒气，有时是会影响家人的，那么怎么快速解酒气呢？

一、香蕉。香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

二、白萝卜。白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。

三、柠檬水。柠檬水可以解酒，得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。

四、西红柿。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

五、葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

对于酒其实是两面性的，我们总是避免不了要接触到。一些重要的场合尽管我们不能再喝，我们也要忍着必须喝。对于家里有孩子的来说如果喝的醉醺醺浑身散发酒气是会影响家人的，所以了解一些解酒气的方法很有必要。小编介绍的大家一定要牢记哦。