剧烈运动后胃痛的原因（剧烈运动以后胃疼怎么办）

剧烈运动是一种比较激烈的运动，这样的运动很多人都是无法承担的，更觉得这样的运动会给人们的身体带来一些不必要的影响，剧烈运动之后很多人会喊胃痛，这个也是很多人运动后常有的事情，这样的胃痛也没有什么，休息一下就行了，但是在运动的过程中引起这个胃痛的现象是有很多原因的，那么剧烈运动后胃痛到底是什么原因呢？

一、到底是不是真是是“胃”在痛

胃痛在中国人当中常被广泛使用，它对於不同的人可能有不同的意思，如果不仔细对它分析清楚，有时会引起混乱，甚至误会。

徵状剖析

胃痛可能表示三种不同的痛。

第一种所谓的胃痛，即是医学上的腹痛，有人随便地把发生在腹部的疼痛，不管是上腹部还是腹中央，甚至是下腹部和两侧，一概称之为胃痛。这些多是对生理医学较陌生外行的人，由於胃痛指的范围大了，所牵涉的疾病也就多了。

第二种人称的胃痛，指的是上腹部的疼痛。这种人多是对人体生理有一定的认识，知道胃所处的位置，故称之为胃痛。可惜上腹部位发生的疼痛并不一定是由於胃发生了毛病引起的，有时胰脏发炎或肠道梗阻等也可引起上腹部的疼痛。但和上一种人来说，这种胃痛的含义狭小多了。

最特异的胃痛，纯粹是指因为胃部病变而发生的疼痛。有这种说法的人主要是医务人员和一些对自己的疾病症状较了解的人。他们指的胃，是解剖上特指的胃部，而不是他人泛指的腹部或肚部。胃部因为发炎和溃疡会引起疼痛，这种疼痛多般发生在上腹部，而且多会在服食胃药之后症状有所减轻。对於病因尚未明了的疼痛，即使是发生在上腹部，他们都会愿意用腹痛或肚痛来称谓，因为潜在的病因可能是跟胃部病变完全无关的疾病。

所以明白到胃痛在不同人口中的三种不同意义，有必要对它作进一步澄清，最好是叫患者自己用手指指出究竟疼痛的部位在哪里，这在青少年和老年人中显得特别重要。

如果自己在剧烈运动之后有胃痛的症状，那么最好是判断清楚自己到底是不是胃痛，如果真的是胃痛了，那么就要考虑是自己在运动的时候过于激烈的原因造成的，如果仔细检查不是胃痛，而是其他的地方，那么也不用大惊小怪的，运动之后十分钟休息休息，然后给自己喝水。