肝火重的症状有哪些呢（肝火重是啥意思）

随着现代社会美食的种类不断增多，越来越多的朋友们都喜欢吃火锅串串烧烤等辛辣的食物。同时在日常生活中也是很少吃蔬菜和水果，因此维生素缺乏的比较厉害。久而久之就会感觉有口臭口苦口干舌燥等症状发生，其实这些都是肝火重的初期症状。那么肝火重的症状有哪些呢？为了更好的帮助到大家，下面时间就一起去看看。

容易发怒

肝火旺的人容易发怒烦躁，肝火旺盛时会使得交感神经兴奋，容易出现躁动，不耐烦。

食欲下降

肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

四肢无力

肝火旺导致全身倦怠无力、浑身没劲、身体闷热、嗜睡、容易疲倦等。

头晕口干

一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、舌苔增厚等， 更甚者会晕厥、呕血等。

肝火旺后，需要注意，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不浑浊。

1、肝火头胀：常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

2、肝火亢盛消瘦：形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。

3、肝火上冲舌血：舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。

以上几段文字内容就为我们很好地讲述了肝火重的种种症状，这样也能让更多的朋友们对肝火重更加的了解。其实我们发现会出现这些症状也与我们不良的生活习惯和方式有很大关系，特别是在饮食上面一定要注意营养均衡，并且以清淡为主，减少一些辛辣食品的摄入。当然保证良好的睡眠也是非常重要的。