秋天皮肤干燥出油怎么办呢，秋天皮肤干燥出油怎么办呢吃什么

秋冬季节是不是有很多人都遇到了皮肤干燥，容易出油的情况，其实这很正常，那么为什么秋天皮肤干燥呢？这是由于秋天天气干燥，空气质量也比较干燥，皮肤容易缺水，刚刚洗完脸后皮肤中的水分蒸发较快，也就是引起皮肤干燥的原因，皮肤干了以后很容易出油，那么秋天皮肤干燥出油怎么办呢！

一，干燥问题最重要的是补水，但如果你还长痘，就要注意补水不补油.用些无油或油份少的面霜或乳液.

二，痘的调理是很复杂的，下面这几点要做到.

1. 不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。

2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。

另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。

洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。

拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。

因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。

而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！

3. 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。

很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。

关于秋天皮肤干燥出油怎么办呢？一直以来虽然很困惑的一个问题，想要解决出油干燥的情况，最好的解决方法就是选择用洗面奶，而是在洗脸时做好面部清洁工作，尽量不要用防晒霜，这个油性皮肤的伤害是很大的，要保证皮肤外干内湿。