骨折喝骨头汤有用吗（十大促进骨折愈合的食物）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、骨折后喝骨头汤能够起到一些帮助，但是只是微小的。患者也不可以大量的喝骨头汤，而且在骨折的早期，因为有淤血、肿胀的情况，也不要吃一些过于油腻的食物，对于骨折的恢复起不到帮助。
2、其实骨头汤里面含量最高是磷，而不是钙，高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收，所以骨头汤喝多了不但不补钙，还会影响钙的吸收，从而就不利于骨折的恢复。另外骨头汤里边脂肪含量也特别多，如果长时间的喝骨头汤就会增加体重，而不是补充营养。发生了骨折患者可以吃一些含吃蛋白质、钙质、维生素一类的食物就可以，也就是豆制品、肉类、新鲜的蔬菜和水果就可以了。
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