增加抵抗力的方法（吃啥能增加抵抗力）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、增强抵抗力的办法主要就是从饮食上进行调理，尽量多吃一些高蛋白的食物来增加营养，同时尽量做到饮食的多样化。也要多吃一些富含维生素的食物，尽量少量多餐，保证营养的充分，同时也需要保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态。
2、也可以适当的应用一些增强抵抗力的药物等进行对症治疗，比方说可以适当的吃一些海参或者是人参。或者是应用一些转移因子等进行增强免疫力
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论