不保护好它人就会患病（不保护好自己就没人保护你）

生活中导致人患病的因素有许多，而疾病往往都是通过外部侵入到我们的身体之中的，疾病易从那些部位入侵我们的身体呢？口、眼、腰、耳、鼻，这些身体部位都是疾病易侵入的部位，但是我们却容易忽视一个部位，它也是导致我们经常患病的元凶，它就是——腋窝，没错，腋窝也是一个容易导致我们患病的部位！

腋窝俗称“胳肢窝”，是我们身体之上较大的一个汗腺，而且在腋窝表层分布着支配上肢的神经和血管，腋窝之中还有淋巴结群，包括上肢胸壁和背部的浅层的淋巴，是身体之中十分重要的一个部位，也因为它的特殊性所以被人们称之为“人体的三大保健特区”！

而我们想要身体健康，就必须要保护好腋窝。而我们要保护好腋窝并不仅仅腋窝是我们身体上的保健特区，还因为我们的腋窝十分容易的就会遭受到致病细菌的侵入，导致我们患上疾病，尤其是在天气炎热之时，我们的腋窝极易生汗，很容易的就会导致汗液集聚在腋窝之中无法散去，让我们患上疾病

不保护好腋窝易患疾病

要是没有好好的保护腋窝，容易造成我们患上大汗腺炎、大汗腺性痒疹、腋臭这些可恶的疾病，这些疾病不仅会危害到我们的身体健康，还严重影响着我们的生活，甚至会导致我们交不到朋友，毕竟谁都无法忍受与一个身上总是臭气熏天的人作为朋友，所以我们在生活中对于腋窝的健康可是要十分的重视哦！

此外在生活中我们要是没有好好的保护好腋窝，很容易的就会导致我们患上更加重大的疾病，如腋窝下的淋巴血管瘤就是这种疾病的一种，我们要是没有好好的保护好腋窝，很容易的就会导致淋巴血管瘤的出现，严重的甚至会导致截肢，这种恐怖的后果。而除了淋巴血管瘤之外，寒气入体也是一件十分常见的事情，因为我们的腋窝是一个十分脆弱的地方，我们在生活中要是没有好好的保护它，就会给百病之源——寒气，一个可趁之机，寒气入体的危害是十分大的，甚至寒气入体会使人的五脏六腑都换上疾病，所以为了杜绝寒气入体这种情况，我们一定要好好的保护腋窝哦！

如何保护腋窝

腋窝对我们的身体如此的重要，我们在生活之中要怎么样来保护它呢？下面我们就一起来看看，在生活中我们要如何保护腋窝，这个对我们的身体来说十分重要的部位吧！

一、注意清洁

在生活之中，我们在拥挤的公交中或者地铁上，也许不是一次的领略那种让人难以忍受的气味了吧！其实这种气味就是从人的腋窝之中散发开来，肆无忌惮的污染空气的！

要知道我们的腋窝是十分容易出汗的，汗水本来是没有气味的，而我们腋窝中每平方厘米藏着的细菌高达10亿至100亿个，而这些细菌在汗水的滋润之下，就会产生大量的脂肪酸，而我们在小范围的拥挤的人群之中，所闻到的难闻的气味也是由此而来的。但是腋窝出汗并不是一种疾病，我们只要注意清洁，就可以将这种情况给扼杀在摇篮之中！

所以我们为了预防这种情况，不妨在洗澡之时，使用肥皂将腋窝多清洁几遍，此外我们在出门之时，最好使用湿润的毛巾将腋窝给清理一边，这样才可以帮助我们保持腋窝的干净，减少一些因为腋窝气味而导致的尴尬情况！

二、注意透气

不透气，也是我们需要注意的重要原因之一，我们的身体无时无刻不再呼吸着，而腋下更是如此，我们要是不注意衣物的透气性，就会导致腋下无法得到新鲜的空气，从而导致疾病繁生，甚至会导致重大的疾病出现！

此外，我们在重视腋下的透气性还有一个好处，这个好处就是我们腋下的细菌会随着空气离开我们的身体，让我们腋下的致病细菌减少，细菌变少了，我们患上疾病的几率自然而然的就会降低。而且腋下细菌减少了，再加上通风透气之中，我们的腋下也就不容易出现异味，我们在生活之中，也就不需要为腋下的异味而苦恼了！

所以大家在生活中一定要记住，我们要穿着那些可以透气的服装哦，这样才可以帮助我们保护好腋窝，这个重要的身体部位哦！

三、时常拍打腋窝

我们都知道腋窝连接着身体之中的许多部位，而我们拍打腋窝，可以让身体之中与腋窝连接的部位更加的健康，但是，很少有人知道，这些连接着腋窝的部位，和腋窝其实是相辅相成的一种共生的关系

我们在拍打腋窝保护这些身体部位，让这些身体部位更加的健康时，这些身体部位也会反过来帮助我们帮助我们滋养腋窝，让我们的腋窝变得更加的健康起来，所以我们想要在生活之中保护好腋窝，就需要常常的拍打腋窝哦！

而我们拍打腋窝也不要太过的用力，毕竟腋窝是淋巴结所在的部位，太过严重的拍打很容易的就会导致我们的身体健康受到损害，我们只要轻轻的拍打，帮助加速血液的运行即可，切记，拍打腋窝要常做，但是不可太用力哦！

四、常给腋窝消消毒

常常的给我们的腋窝消一消毒，也是我们保护腋窝的好方法，但是在这里所说的消毒可以不是使用消毒水消毒哦，而是我们可常常的找一个阳光明媚的地方，拿张躺椅，然后双手枕在头底，就可以使用阳光中的紫外线帮助我们消灭腋窝之中隐藏的毒素咯！

使用这样的方法，我们可以在休闲之中，就达到了保护腋窝，保护身体健康的目的哦！这种轻松，而又方便的保护腋窝的方法，可以说是我们最容易达到的一种保护身体健康的方式呦，大家不妨试一试啊！

腋窝是我们身体之中十分重要的部位，甚至可以说我们保护好腋窝就能够握住健康，所以大家在生活之中，一定要保护好腋窝，这个身体之中的三大保健特区哦！只有这样我们才能够获得真正的健康哦！

结语：人的身体是奇妙的，而人体之中的秘密也是无穷无尽的，我们在生活之中只有挖掘出这些潜藏在身体之中的秘密，才可以帮助我们获得健康，就如今天所说的腋窝，在小编没有说出之前，谁会知道腋窝，在我们的身体之中占有着如此重要的地位呢？所以我们在生活中只有善于发现，才可以把握健康哦！