喝完蛋白粉能喝碳酸饮料吗（喝完蛋白粉可以喝碳酸饮料吗）
用户投稿 2023-04-16 养生
1、喝完蛋白粉不能喝碳酸饮料。
2、喝完蛋白粉之后是不建议立马喝碳酸饮料的，因为碳酸饮料中含有许多钠，将其与蛋白粉一起食用的话，会使得钠与蛋白粉接触发生反应，从而使得蛋白质结块，从而会影响机体对蛋白质的吸收，从而会降低其营养价值。 建议最好等喝完蛋白粉之后两小时载喝碳酸饮料。
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