喝羊奶的禁忌（中老年人喝羊奶的禁忌）
用户投稿 2023-04-18 星座
1、一般情况下，大人和小孩在喝羊奶的时候不易空腹，因为喝羊奶会导致肠胃蠕动快，喝羊奶之前最好可以吃一些面包或者是饼干，尽量不要空腹喝。这样也可以帮助羊奶消化吸收。
2、羊奶不易在高温下蒸煮， 如果长时间的高温蒸煮，会使羊奶中的营养沉淀，这样就会影响羊奶的营养，现在人们通常喜欢喝羊奶，是因为羊奶的营养价值比较高能够增强抵抗力。
3、在生活中，如果孩子的肠胃消化功能不好，建议家长暂时先不要给宝宝喝羊奶，避免羊奶造成宝宝拉肚子的现象。
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