排黑色素的简单方法（排黑色素的简单方法 快速）
用户投稿 2023-04-18 星座
1、首先，一定要注意避免在阳光下暴晒，紫外线会使皮肤变黑，一定要防晒可以外用防晒霜、戴口罩、戴帽子、撑伞、穿防晒服进行防晒。
2、其次，一定要注意日常的饮食，清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、山楂、猕猴桃等。
3、少吃食盐减少黑色素的生成，可以口服维生素C，维生素C可以将多巴醌还原成多巴，抑制黑色素的生成。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论