防眼疲劳的方法（防止眼疲劳）
用户投稿 2023-04-17 星座
1、首先不要长时间玩手机，手机屏幕亮度不要太高的，可以设置成护眼模式，该模式的亮度可防止眼部疲劳。
2、看电脑要保持一定的距离，电脑要防辐射保护屏，不要长时间对着电脑，这样眼睛不会那么疲劳。
3、夜间看书的时候，不要灯光太强烈，可以使用护眼灯，能调节光线强度，缓解眼部疲劳。
4、眼部疲劳，可以使用护眼贴，左右两边都贴上，让眼睛滋润，不会那么干燥。
5、长时间对着电子设备，可以避目一下，然后转头，睁开看着远方，也可延缓疲劳。
6、可以按摩一下眼部周围神经，然后使用视清护理液，将护理液滴入眼内，然后休息一下。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论