遮光眼罩对眼睛好吗(遮光眼罩的好处)

1、好。遮光眼罩戴在眼睛上,对眼睛起保护或遮光作用,在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。

2、眼罩的选择也有讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品,最舒服的是慢回弹记忆棉的圆目眼罩。颜色最好是深色,才能起到避光作用;其次,眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。

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