建议女生：洗头时牢记“4不要”，头发柔顺丝滑，掉发断发变少了

建议女生：洗头时牢记“4不要”，头发柔顺丝滑，掉发断发变少了

很多男性的理想型，其实就是长发飘飘性格温婉的女生，无论是二三十岁，三四十岁的男性，心中的女神基本上都是颜值高气质佳的女性。很少有人会对颜值平平的女生情有独钟的，毕竟外形对女生而言真的挺重要的。

有不少的人都是三观跟着五官走的，谁好看谁就有理，谁好看谁就能获得更多的关注。面对那些清纯甜美，美丽动人的女性，没有丝毫的抵抗力，就连很多女生看到美女们也想忍不住多看上几眼，颜值和气质对于一个女性而言是至关重要的存在。

美丽的女性总是备受关注的，无论是后面的追求者还是身边的仰慕者都是一抓一大把的，后面排着队等着，或许仅仅只是想要多看上几眼。与人交往的时候，也能够获得更多人的喜爱，也会受到更多的欢迎。那些明星们的之所以被那么多人追捧的原因是什么呢？是人品好吗？不，主要是因为长得美。

如果一个颜值平平的女生，想要改变自己，最快捷的方式其实就是化妆和护肤。除了这个能够提升颜值之外，还有至关重要的一点就是发型，发型对外形起着很重要的作用，是可以为自己的气质加分的。

如果说一个女生的发型好看，发质柔顺飘逸，整体的精致度也会提升很多，不仅能够为自身的外形“添砖加瓦”，也让自身的美感有了一个质的飞跃。可是如果说一个女性的头发干枯毛躁，凌乱无型，看上去还十分油腻，那会让其显得很不洁净，甚至是很没有精神，没有谁会愿意让头发问题重重的吧。

养护好头发是第一步，很多人护发养发的第一步，其实就是从洗头开始的，洗头其实是讲究方式方法的，不是随便一洗就敷衍了事的。可是很多人洗完头发没有多久就油腻了，洗护都很到位可是发质不见改善，究竟是哪个环节出问题了呢？建议女生：洗头时牢记“4不要”，头发柔顺了，掉发也少了，洗头时掌握这些技巧，洗完柔顺光滑。

1、洗头前不要不梳头

很多姐妹在洗头前没有梳头的习惯，头发凌乱的时候，直接洗，可能会导致头发打结，洗完头之后再去梳的话，可能会导致断发掉发的出现。在洗头之前，最好用梳子把头发梳开之后，梳顺了的头发在揉搓的过程中才不会打结，避免掉发断发的产生。洗出来的头发才会更加柔顺丝滑，吹干之后也好打理，避免给头发造成一些不必要的压力。

2、洗发水不要直接上头

很多女生为了让洗头发变得方便一些，在洗头的时候直接将洗发水揉搓在头皮之上，这样可能会导致头皮上面的毛囊堵塞，以至于产生更多的油脂，成为大油头，每天都会因为头发油腻而烦躁，实在是得不偿失。不要为了时间洗发水直接上头，正确的洗头方式其实是，将头发完全侵湿之后，将洗发水倒在手上，揉搓出浓密的泡沫之后再轻轻按摩，两三分钟之后，用清水冲洗干净即可。

3、洗头不要太频繁

很多油性发质的姐妹们为了保持头发的清爽好闻，几乎每天都会洗头，只要隔一天不洗就觉得很难受，觉得头发不清新很黏腻，显得很没有精神。其实这种洗头方式是很有问题的，天天洗头的话，可能会导致发梢变得很干，发根变得很油，还会伤害头皮的保护膜，甚至还会破坏头皮的屏障，影响头发的生存环境。从而导致头发水油失衡，头屑增多，发量减少。建议大家，三天洗一次头发最合适。

4、不要选择硅油洗发水

大家在挑选洗发水的时候，最好还是根据自己的发质去选择适用的洗发水，油性发质的选择控油效果好的清爽型的洗发水，干性发质的要选择水润滋养的洗发水，为头发补水保湿。在挑选洗发水的时候要看清楚洗发水的成分，最好避免使用含有硅油的洗发水，不然的话会导致头发受损严重。

硅油是一种工业原料，成本很低，本是一种柔顺剂，后来发现在洗发水中添加，会让头发变得顺滑，不过夜会刺激头发，导致发质受损，甚至还会对身体健康产生一定的影响。挑选洗发水，是养护头发的关键一步，还是要慎重的好。

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