年龄相同,为何有人看上去显老,有的却显得年轻呢?差异在哪?

最近刷某书的时候看到了这样一张照片,照片中一位50多岁的妈妈眼含微笑地抱着一直小猫咪,衣着简单、发型干练,但就是这样简单日常的图,却获得了大量网友的关注。



很多人夸赞说太显年轻,无论是体态、颜色、状态,都标记着年轻。也有人说她这个状态可以直接出道了:



更甚至还有人评论说“根本不像50岁的人,看上去只有20多”……

我不想用“少女”这个词来形容她,但在她身上却真正让我体会到了什么是“中年少女感”。


其实不难发现我们身边总有一群人她们被岁月眷顾,在她们身上很难看到岁月留下的沧桑痕迹,即使到了中年,看上去仍比同龄人年轻,而这些都是有迹可循的。

那本期我们就来聊聊。年龄相同,为何有人看上去显老,有的却显得年轻呢?这5个差异点很关键:

一、真正的年轻不是没有皱纹,而是状态好

村上春树曾在随笔中写过这样一句话:我认为将年岁增长看作是一个不断失去的过程,还是不断增长的过程,人生的质量会大不一样。

很多女人上了年纪之后,就格外关注自己又长了多少条皱纹、新增了多少根白发,她们焦虑岁月流逝而带来的苍老,却忽略真正的“年轻”根本不是没有皱纹,而是一种状态。


有这样一段话形容一个女人最好的状态:眼里写满故事,脸上却不见风霜;纵使岁月让她们的脸上布满了皱纹、头发变成白霜,但丰盈的内心与灵动的眼神让她们永远年轻。

要知道,人的衰老,不是因为白发和皱纹,而是从心态变老的那一刻开始的。

所以才会有人20岁就已经显老,而有人80岁却依旧年轻。


电影《中国合伙人》中有一句台词:“如果额头上终将刻上皱纹,那你便不让皱纹刻在心上。”

那些越活越年轻的女人,从来不会因为外表的变化而觉得自己不美了,相反,她们会认为人的美丽是会随着年龄而增长的。

言谈举止间变得更落落大方、着装打扮让气质更加优雅知性、以及那经历过岁月磨砺之后的脸,也成了一种独特美。


可见,年轻而积极的心态,会让你同样拥有年轻的容貌。

二、比起长相,爱美才是保持年轻的“奥秘”

人人都想要长相年轻,但并非是所有人都能被岁月眷顾。而相比长相,爱美才是人人都能做到保持年轻的“奥秘”。

当一个人对自己的形象都毫不在意时,那么她所呈现出来的状态就是邋遢、老土的,年轻感、美在她们身上自然也就看不见了。


女人无论年龄多大,一定要爱美、爱打扮,只要学会捯饬自己,便不会在意时间的流逝,且还能拥有一个美丽的外表。

对于中年女性来说,着装打扮不需要花里胡哨,简约低调的穿搭,自成一派的风格便能让我们足够优雅气质。


不过穿衣打扮也有需要注意的点。比如说在款式选择上尽量以简约低调的设计为主,优雅浪漫的条纹衫、简约大方的呢大衣、优雅知性的半身裙、干练利落的西装阔腿裤、温柔知性的针织衫、舒适时尚的乐福鞋……这些基础的款式能让我们气质更加大方。


另外,在颜色的选择上,尽量避开花哨的印花设计,选择纯色简单的颜色更时尚。比如基础简约的黑白灰、低调时髦的大地色以及高级优雅的莫兰迪色,这些颜色应该是女性的衣橱之色。


简约的款式、简单的颜色,通过改变颜色的配比方式以及单品之间的组合,呈现不一样的视觉感受。

比如当款式颜色基础时,用同一种颜色(或不同深浅)亦或者一点艳色、一件配饰的方式,增加穿着的精致感与时尚感。


三、尽管老了,也要保持发型精致

发型是一个人的门面,在很大程度上决定着我们整体的精神面貌以及美貌度。仔细观察那些显年轻的中年女人,她们在发型上都有相似之处。

首先无论是黑发还是白发,她们的发型都是干净利落的,没有油头也没有蓬乱。


其次在发型的选择上大多都是偏短发,锁骨至耳朵的长度,不仅显得精神也非常容易打理。而对发型要求稍微高一点的还会选择烫一个卷发来增加时尚度。不过要注意,卷发并非显老的小卷发,而是弧度略微大一点的,可以增加蓬松度,看上去也不显凌乱。


另外,如果你是留了长发的女性,那么试着将头发扎起来而不是披散,会让你的气质看上去更加干净、得体。

女人上了年纪之后,白发是不可避免的,但我们不要因为长出白发而焦虑,将其看作是岁月的礼物,正视并接受它,你会发现白发也是一种美。


四、越活越年轻的女人,体态不会差

体态对一个人的影响有多大呢?我想从这一组对比图就能看出来:


体态的好坏不仅仅是对气质有很大的影响,更是会影响你整个人的状态。即便是老了,只要体态好,整个人的状态就是好的,这比颜值长相要重要太多。


对于体态的训练,我们日常就要有意识地去纠正自己的站坐姿,养成背部挺直、两脚并拢的好习惯。除此之外,对于女人来说,保持年轻最重要也最值得投资的就是运动。

想起周润发曾说过一句话:“早些运动,那么你就可以在80岁的时候,拥有40岁的身体”。

运动不仅可以让我们更加年轻,且更容易让我们拥有良好的体态和身形。


五、学习是灵魂最好的滋养品

曾国藩曾说过一句极为精到的话:“书味深者,面自粹润。”

一个深入读书的人,面容会自然地纯粹、滋润,这与“腹有诗书气自华”不谋而合。

同样让人年轻的方法不是开美颜滤镜和各种美容手段,而是让灵魂得到滋养,自然而然地呈现出一种年轻的状态。


学习对我们的影响或许不是一时半会的,但她会埋藏在我们的脑海里,沉淀在我们的谈吐修养中,让我们在岁月的长河中,慢慢拉开与同龄人的差距。


另外,你还要充满好奇,多培养自己的日常爱好,比如买一束使人心情愉悦的花、看一场深刻引发共鸣的电影、品一场增长见识的展览……

这些能提升我们内在修养的事物,能让我们的生命变得厚重而丰盈。


没有人不会变老,但却有人会永远年轻,而爱美、运动、学习,以及心态好才是女人越活越年轻的资本~

好了,以上就是本期的全部内容了,这5个越活越年轻的点,你都中了几个呢?yz

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