崇尚素食,注重保养,却眼凸显老状态差,这些女星败给了无效养生

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。

这句老生常谈的俗语拉开了现代人爱好养生的序幕,养生不光可以保障身体健康,也可以延缓衰老,是美容养颜的一大利器。


娱乐圈中的明星都是靠脸吃饭,为了能让自己不被淘汰,那些步入中年的女星都开始内外兼修,想方设法保住这张“脸”。


就拿已经62岁的赵雅芝来说,当她前往养老院,与同龄老人站在一起,差距有多大一目了然。


使用各种医美手段确实能让状态回春,但负面影响也不容忽视,所以养生成为了很多女明星的选择。

养生的好处人尽皆知,但效果如何就仁者见者,智者见智了。


娱乐圈中的不少女明星把养生作为了主要的生活方式,崇尚素食,注重保养,可状态却越来越差,最终掉入了“无效养生”的怪圈之中。

孙俪,陶虹,海清……这些女明星都败给了无效养生。

一、海清

海清的高光时刻和其他女明星有所不同,早早便开始当“妈”,身上与生俱来的成熟感让海清在现实类题材中游刃有余。


虽然在剧里时常当妈,但海清自身的状态并不差,皮肤白皙透亮,眼睛炯炯有神。


生活中的海清步入中年之后,也开始学习养生之道,哪怕是看到狗的舌苔,都忍不住夸赞一番,可见海清有多注重养生。


对于养生的人来说,夏天再热也要拒绝冰饮,温度太高也想捧着一碗热汤。


为了能让身体没有负担,海清都会定期节食,常常午饭就是一杯茶,用烹饪食物来治愈饥饿。


即使需要用食物来充饥,也都是素食,哪怕是几根西蓝花,都需要计算热量,真的是“不疯魔不成活”。


除了节食,海清也喜欢拉筋健身,生活健康又规律。


在拍摄《心居》这部剧时,海清就将自己的养生之道安利给童瑶,一向对这些无感的童瑶也开始带着保温杯,用药包泡脚,彻底和冰饮说拜拜。


本以为海清的养生之术可以让自己“逆生长”,可没想到本末倒置。

《心居》中的海清眼神疲惫,皮肤松垮,和《小欢喜》时差距非常大。


尤其和童瑶同框时,虽然演技全方位碾压,但状态却输得一塌糊涂。


二、吴昕

在很多人的眼中,都觉得吴昕还是一个没有长大的小姑娘,实际上她的年龄已逼近40岁。


众所周知吴昕属于宁可躺着,绝不坐着的“懒人”,虽然懒,但她对于养生却毫不含糊。


吴昕对于泡脚颇有心得,也曾在《我家那闺女》的节目中展示过全过程,节目播出之后,吴昕同款泡脚桶成为了现象级的爆款。


正所谓懒有懒法,追求养生的吴昕就选择了捷径——吃保健品。

保健品吃多了,对身体百害而无一利,可吴昕已经吃了七年,早已养成了习惯。


美白口服液、胶原蛋白、阿胶、护眼丸、葡萄籽等多种保健品一吞而下,光是吃药都能吃饱。


而吴昕这样的养生方式,并没有看到效果,反而被医生诊断为肝损伤,原因正是过量服用保健品。


任何东西都需要适可而止,并不是越多越好,一旦失衡,必然会适得其反,到时候追悔莫及。

三、陶虹

年轻时的陶虹,那叫一个水灵,五官精致,明眸皓齿,满满的胶原蛋白。


很多人对于陶虹的记忆,还停留在《春光灿烂猪八戒》,她饰演的小龙女正直善良,又是多少人心中的白月光。


这部剧让陶虹火遍大江南北,也让她与徐峥喜结良缘。

虽然网络上关于陶虹与徐峥的开放式婚姻颇有微词,但并没有影响两人之间的感情。


在一次偶然的契机下,陶虹决定吃素养生,一日三餐不沾荤腥,连带着徐峥也开始吃素。

用陶虹的话来说,崇尚素食有着诸多好处,不光可以给自己的身体减负,还可以让自己更加通透轻盈。


去年11月,在张静初的号召之下,陶虹也参与拍摄了纪录片《素食行者》,宣传吃素的各种好处,可是却遭到了网友抨击。



暂且不论她们号召素食主义的目的是什么,很多网友很快扒出陶虹曾穿过皮草,真的是搬起石头砸自己的脚。



而崇尚吃素养生的陶虹,皮肤状态肉眼可见的衰老。

化妆之后的陶虹还算精神,但卸妆之后就现出原形。


眼睛无神,眼周的细纹清晰可见,眼皮与眼睛的距离越来越宽,隐隐透漏着一丝诡异感。


多吃素食自然有诸多好处,但人作为杂食动物,还是离不开肉蛋奶。

四、孙俪

说起娱乐圈中最会养生的女星,自然少不了孙俪,她对养生颇有见地,久而久之也成为了屹立不倒的“人设”。


2011年,27岁的孙俪主演了电视剧《甄嬛传》,从而一夜爆红。

孙俪用细腻的演技刻画了甄嬛的一生,虽然已年近30,但演起少女来丝毫没有违和感。


收获了事业和家庭的孙俪,也开始注重养生,正所谓“开弓没有回头箭”,孙俪也在养生之路上越走越远。


春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,再加上每周的轻断食,泡脚,针灸,熏艾一样不落。



除了在饮食上严格要求自己,孙俪的穿衣搭配也格外有讲究,一年四季,孙俪的脖子上少不了长袖围巾,无时无刻都在保暖生怕邪风入体。


热爱养生的孙俪,颜值却一直走下坡路,甄嬛算得上孙俪的颜值巅峰了。

在热播剧《安家》中,伪素颜的孙俪眼睛越来越秃,并且还有点发腮,不少观众直呼认不出。


而这样的状态在《理想之城》中尤为明显,并且还影响到了孙俪演技的发挥。


很多人怀疑孙俪是得了甲亢,也有人觉得这是无效养生的反噬,但不管怎么说,娘娘的美是一去不复返了。


养生固然重要,尤其是在当今年轻人的群体中,日夜颠倒,黑白不分,生活作息乱成一团,再加上饮食不规律,各种各样的疾病越来越年轻化,所以适度养生尤为重要。

对于女明星们来说,过度沉迷养生反而事与愿违,希望这些女星不要为了养生而养生,把养生融入到正常生活之中,不轻视不沉迷才能做到“有效养生”。

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