皮肤保湿要注意哪些误区?，皮肤保湿要注意哪些误区和禁忌

皮肤保湿要注意哪些误区？

皮肤保湿应该注意哪些误解？如果我们想让皮肤变得更加娇嫩光滑，我们需要经常保养和滋润皮肤，避免皮肤干燥、细纹、痤疮等问题。然而，有时我们对皮肤保湿有很多误解。让我们盘点一下皮肤保湿应该注意的误解。

皮肤保湿要注意哪些误区？

1.油性皮肤不需要补水

有些人认为油性皮肤本身更湿润，不需要补充水分。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补充水分。油性皮肤只是皮肤分泌更多的油，这并不意味着皮肤含水量很高。油性皮肤缺水，往往会不断分泌油来锁水，如果油分泌太强，水的流失也相当严重，更需要补充水。

2.过度使用保湿喷雾

虽然保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺水，但如果过度使用，可能会适得其反。补水不缺水。专家指出，喷雾水与皮肤交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，皮肤表面的水挥发会带走皮肤内部的水分，使皮肤更干燥。此外，喷雾中的一些未被皮肤吸收的物质会在水分挥发后留在皮肤表面，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症。

因此，在使用保湿喷雾之前，一定要做好清洁，然后喷在脸上，在水与皮肤接触约一分钟后，用棉巾或棉轻轻吸收，然后用保湿产品涂抹在皮肤上，使水牢牢锁住。

3.晚上只补水

很多人晚上只做补水，最好的补水时间是早上。晚上12:00到凌晨2:00，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但不是补水的最佳时机。因为人睡觉的时候皮肤通常会蒸发200毫升左右的水分，所以早上起床的时候皮肤处于生理缺水的状态。这个时候最好补水。所以早上补水也很重要！

4、使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明，一下子喝很多水可以缓解皮肤干燥，因为水虽然输送到皮肤细胞，但通常在到达皮肤之前代谢。而且大量的饮用水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，是皮肤中重要的锁水元素。

提示：喝1800毫升的水足以提供皮肤的日常水需求。冷开水比热开水有更好的保湿效果，但也有助于保持最佳水平。在洗澡或淋浴前喝一杯冷开水，以防止皮肤下的水迅速蒸发。

5.保湿产品越厚效果越好

在保湿产品的成分中，如果是含水量高的凝胶或果冻保湿产品，即使擦得很厚，水也会因为干燥的气候而蒸发。进入秋冬后，无论是干性皮肤还是油性皮肤，最好选择一些含油量高的高质量保湿产品，或使用含油量高的保湿产品达到真正的保湿锁水效果。

皮肤保湿要注意哪些误区？

1.只要皮肤干燥，大量使用保湿产品

只要皮肤干燥，大量使用保湿产品这是一个错误的理解，这是最好的皮肤灌溉方法，首先，首先大量使用，这是一个坏词，有时不正确的做法会适得其反，如一些保湿产品涂抹越厚，皮肤吸收不良容易引起各种皮肤问题。

2.洗澡可以补充皮肤的水分

洗澡可以补充皮肤的水分，这是一个多么天真的问题，你认为干燥的皮肤部位浸泡在水中，你可以恢复你柔嫩的皮肤吗？事实上，小边不推荐，水温不当会导致皮肤更干燥，不仅不发挥保湿作用，而且会损害天然皮肤皮脂腺，长期浸泡在水中，而且容易产生皮肤水分流失。

3.干性皮肤比油性皮肤更需要保湿

有些人会觉得只有干性皮肤需要不断补充皮肤水分，事实上，这也是一个概括，干性皮肤非常需要保湿，但皮肤大量油分泌也是由于皮肤缺水，水油不平衡进一步发展为油性皮肤症状，所以油性皮肤保湿工作需要更加注意。

4.多用保湿喷雾直接补水

当皮肤紧绷干燥时，喷洒保湿喷雾，那一刻真的很舒服很酷，但因为喷雾是水滴喷在皮肤表面，所以更容易使皮肤表面水蒸发，更值得注意的是，蒸发不是保湿喷雾保湿水，但会一起蒸发原水，所以小化妆不建议这样操作，小心皮肤越来越干燥。

5.锁水就是用油防止水分蒸发

虽然含油的保湿产品确实让皮肤感觉更光滑、更嫩，但它在皮肤表面起着皮脂膜的作用，但含油的护肤产品，小化妆可以说绝对不如清爽保湿产品好，因为清爽保湿产品透气不油腻，重油保湿产品甚至会阻碍皮肤吸收，堵塞毛孔~

6.只要皮肤干燥，就敷面膜

大多数护肤基础新手都知道，当皮肤干燥时，皮肤补水不是补救措施。皮肤干燥紧绷已经是皮肤问题了。第二天敷一次补水面膜是最基本的护肤保膜后，不要懒惰，适当的皮肤按摩和面膜保湿护肤工作也做好哦~否则前功尽废~