秋季护肤知识（养生护肤小知识每日一条）

秋季护肤知识

秋季护肤知识，让皮肤回归光滑的女孩时代，很多人不知道如何正确护肤，定期去角质有利于保持皮肤健康，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，教你秋季护肤知识，护肤技巧！

秋季护肤知识1

无泡沫洁面乳

皮肤状况：皮肤干燥时：

干燥敏感的皮肤不能使用清洁力过强的洁面产品。水溶性无泡沫洁面乳性质温和，最适合这类皮肤。然而，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键不是泡沫，而是使用的发泡剂类型和皮肤本身的耐受性。

TIPS：除无泡沫洁面乳外，使用泡沫洁面乳前，必须用手掌擦拭泡沫，否则清洁效果会大大降低！

卸妆油 温和洁面

皮肤状况:画浓妆时:

护肤专家认为，正确的清洁方法是有效去除皮肤表面的污垢和更深层的死皮细胞，疏通毛孔，促进血液和淋巴循环，改善暗沉粗糙的皮肤。

对于化浓妆的皮肤来说，仅仅依靠洁面乳是远远不够的。最好使用卸妆油而不是卸妆液。在选择卸妆油时，油性皮肤的主要成分是矿物质和人工合成酯，具有很强的清洁力。卸妆时，可一起清洗分泌的多余油脂；现在市场上流行的是以植物油为重要成分的卸妆油。它安全无刺激性，可用于任何皮肤类型。

卸妆后，用温和的洁面乳完成二次清洁，将之前的卸妆油和残留在皮肤表面的彩妆一起洗掉。

TIPS：先用热水湿脸，打开毛孔，让卸妆油深入毛孔清洁。然后用干毛巾吸水，因为卸妆油乳化在水中会失去清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟后用温水清洗。

洁面皂或洁面摩丝

皮肤状况：疲劳时：

喜欢速战速决的人最适合使用洁面皂和洁面摩丝，因为它们可以在最短的时间内达到最佳的清洁效果。事实上，肥皂的清洁能力很久以前就被发现了，但大多数人在使用粗糙的碱性肥皂后会感到皮肤紧绷甚至轻微疼痛，这也洗去了皮肤所需的油脂，以保持自然平衡。因此，提出了无皂基和弱酸性两个概念，因此在选择洁面皂和洁面摩丝时，应特别注意说明是否标明这两个词，否则应长期使用碱性(PH清洁产品的价值约为8)，容易产生各种皮肤状况，导致或加重干燥。

TIPS：在洁面皂中，有时会添加所谓的营养，如动植物油、矿物油、维生素或保湿剂。虽然它听起来减少了洁面皂的刺激，但它也可能增加皮肤的负担，无法有效清洁。

控油平衡洁面乳

皮肤状况：油性皮肤：

南方的许多地方仍然很热，此时，要解决油的问题，我们必须从清洁开始。此时，所选的清洁产品最好能有效地去除多余的油，而不会太刺激皮肤。具有控油平衡效果的清洁剂是油性皮肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫可以深入清洁毛孔，减少油的形成。

TIPS：使用控油平衡洁面乳时，过于用力的清洁只会去除皮肤表皮的保护膜，导致皮肤干燥、发红、发油。

秋季护肤知识2

秋季护肤 补水祛皱

清晨慎补水

许多mm起床后喝水作为日常作业，图其润肠通便，降低血粘度，使整个人看起来湿润。但是早上怎样补水才能更健康呢？事实上，没有一定的规定，早餐补水也因人而异。瘦、白、冷体质mm，早上不适合喝低于体温的牛奶、果汁或冷水，可以换成温汤粥。鲜榨果汁不适合早晨空的.肠胃，即使在夏天也要和早餐一起喝。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

橙汁芦荟保湿修护面膜

将芦荟洗净，去皮，捣成泥。

2.用剪刀剪下维生素E胶囊，将维生素E油、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调整均匀。

洁面后，将准备好的面膜涂抹在脸上，避免眼睛和嘴唇周围的皮肤。大约20分钟后，用温水清洗。

黑豆蜂蜜面膜

适用于皮肤类型：干性皮肤类型。方法：黑豆粉2汤匙，蛋黄1，少量蜂蜜。混合黑豆粉、蜂蜜、蛋黄，洗脸后敷面膜，避免眼睛、嘴，15分钟后洗脸。

美容效果：具有超保湿效果，增强皮肤抗氧化能力，消除面部假细纹。

珍珠柠檬面膜

材料:珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙

做法:将酸奶倒入干净的容器中，加入1汤匙柠檬和3汤匙酸奶，加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，呈浓稠状。

用法:将面膜纸浸泡在汁液中，放置3小时，完全吸收精华，然后敷在脸上，洗净约20分钟。适合中性、混合、干性皮肤。

功效：珍珠粉最显著的功效是美白和去污，可以快速净化美白皮肤，柠檬富含维生素C美白效果不用说，但也能增强皮肤的抵抗力，对抗外部环境的刺激，特别适合冬季，电脑家庭使用。

小编提示：补水是每个季节都要做的护肤步骤，在秋季尤其要注意，秋季补水是为冬季的护肤做前提。