皮肤油暗淡无光如何调理呢（皮肤油腻暗淡无光）

皮肤油腻，皮肤暗黄跟皮肤保养有很大关系，正值冬天之际，皮肤容易干燥缺水，不少女孩子，希望自己的皮肤能够永远保持水嫩嫩的，对烦人的油腻和暗黄，不惜花大价钱买化妆品去除，效果却并不好，那么对皮肤油暗淡无光如何调理呢？如何护理皮肤怎么能缩小毛孔，还原皮肤健康呢。

1、用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，

它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧

气血亏虚，不能营养面部的皮肤，引起出现暗淡无光，平时注意面部的清洁，不要吃油腻的食物，可以服用桃仁川芎红花当归香附进行zhì liáo，以上是对“皮肤暗黄毛孔粗大”这个问题的提议，

缩小毛孔是一个长期的工程，要有耐心，因为心情也决定皮肤质量，提议选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶，定期做面膜。你可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤，

估计是过于干燥引起的，不要担心，像你如今的i状况我提议你用水密码就可以的，效果是不错的，平时按时吃一段时间的维生素E就可以的，

你应当用缩小毛孔的护肤品，你是油性皮肤吗假如是，那洗面奶应当用去油的，擦脸油用缩小毛孔的，平时还可以吃一点羊胎素，是改善皮肤的，因为你的皮肤无光泽很有可能是身体的jí bìng反应到皮肤上的如此可以治标也可以治本

因为内分泌紊乱所引起的，提议多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，保持心情愉悦，以上是对“我的皮肤暗黄，毛孔粗大，无光泽，请问我该”这个问题的提议，

常与内分泌，饮食，精神等方面有关。

饮食调节和药物服用相结合zhì liáo，提议口服维胺酯胶囊。硫磺香皂热水洗脸一天三次，忌油腻辛辣食物，保证规律睡眠，

青春痘又名痤疮，起发病主要与雄激素，皮质分泌增加，毛囊皮脂腺过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大原因相关zhì liáo原则主要是去脂，溶解角质，杀菌，消炎及调节激素水平。

因注意清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，

在泌油尚未得到控制 之前，原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能防止辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃蔬菜，水果和富含维生素的食物。此外，劳逸适度，纠正便秘，保持良好睡眠独对其有好处。外用药维A酸类和过氧苯甲酰类。

皮肤健康对我们来说很重要，生活中每个人都注重自己的容颜，容颜代表了一切，可现在生活中大部分人喜欢熬夜，晚上不睡觉，长时间接触辐射都会引起皮肤色素沉着，皮肤又黯淡无光，平时要禁忌辛辣食物，提倡多吃一些水果，对解决毛孔粗大，皮肤暗黄有帮助。