男士护肤方法介绍（简单有效的男士护肤技巧知乎）

生活当中大家是越来越爱自己的相貌。无论是男女老少朋友们都非常的注重，其实不光光是女性朋友们喜欢护肤，男性朋友也特别的喜欢。那么，对于男士护肤的方法都有哪些呢？相信朋友们并不会太了解，接下来为大家普及一下。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

男士护肤的常识

把剃须当作一种享受刀片与皮肤的亲密接触

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

了解了男士护肤方法。各位男性朋友对此有了一定详细的了解，其实男士的护肤产品有很多。方法和种类也是非常多，大家只要注意日常生活中，多给自己的皮肤进行清理。适当的涂一点产品。