酸奶洗脸的功效及步骤（酸奶洗脸真的可以美白吗）

酸奶我们大家都喝过，但是酸奶洗脸呢，酸奶洗脸的功效及步骤呢就不知道了，酸奶经常饮用可以很好的促进消化和胃肠蠕动，酸奶中还有丰富的钙质和多种维生素，都能很好的让身体吸收，酸奶还可以降血压。酸奶的好处有好多。我也是刚不久才知道酸奶可以洗脸，我现在就把我知道的酸奶洗脸的功效及步骤告诉大家。

牛奶内服外用美容功效已是众所周知，而酸奶的美容新招却知者甚少，酸奶美容简单方便，即可享受动手制作的乐趣，又能获得亮丽容颜，一举两得，何乐而不为呢！ 酸奶是许多人的美昧饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩.细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个

做法：

1 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，用来发酵的牛奶不能用低脂，必须是全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最理想。

3 必要的量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程。

1.涂抹发酵牛奶，按摩1分钟。

2.以热毛巾拭净面部。

3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

4.拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。

5.以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)

。 6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

综上的内容就是我所知道的酸奶洗脸的功效及步骤的介绍，希望可以帮助到爱美的朋友们。酸奶是天然食品，没有任何的化学用品，洗脸可以使皮肤白嫩，光滑，还没有任何的副作用，用酸奶洗脸可以不用天天洗，一周洗上2-3次就可以，就会有理想的效果。祝你永远漂亮。