现在天山雪莲果多少钱一斤?附功效与作用参考

天山雪莲果大家这几年在很多超市或是大型水果店中都有见过,这种水果最开始并没有被人们重视。后来慢慢才明白它的营养价值,还有其重要的药用价值。那么现在天山雪莲果多少钱一斤?功效与作用有哪些?如何挑选呢?一起来看看吧!

1、天山雪莲果多少钱一斤

现在每个地区的天山雪莲果价格都有区别,主要是根据发展情况以及采摘情况而来的。味道甜美,深受很多人喜爱,价格也不高,一般市场上在3-5元一斤左右,有些地区更为便宜。但是这种雪莲果不是真正的雪莲果,主要是橘树的块根。市面上有些不良的小贩为了获取利益,会把这种块根作为天山雪莲果来售卖,大家要注意区分。其实它和雪莲是完全两种不同的植物,营养价值就已经天差地别了。真正的天山雪莲果极为罕见,价格也是成千上万的,都是按克计算的。

2、天山雪莲果的功效作用

雪莲果含有大量的水溶性纤维,生吃可祛除青春痘、便秘,起到消炎利尿、清肝解毒、养颜美容的功效。雪莲果还可以促进人体内维生素B的合成,提高人体的新陈代谢,增加免疫力和抗病能力,同时还能促进钙、镁、钙等物质的吸收。雪莲果中含有一种带甜味的果寡糖,能够起到调节血糖的作用,非常适合糖尿病人和减肥者食用。它不仅可以调节血糖,还能调节血脂和胆固醇,起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用,对于肥胖症也有一定的治疗效果。

3、如何挑选天山雪莲果

大家在购买天山雪莲果的时候可以先从外观来看看大概。雪莲果是根状水果,所以在购买时尽量选择表面光滑,灭有磕碰或者节、芽、坑之类的。另外尽量选择饱满、均匀状的表面积和体积比相对较少的,这样的果实水分充足,味道也会更好一些。

关于天山雪莲果的相关问题今天小编就给大家总结到这儿了,其实大家想吃雪莲果,可以多去线上的渠道看看,价格常常都有优惠。线下主要是能更加直观的对比优劣,各有各的优势。

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