宝宝一咳嗽，家长就忙着“止咳”？先别急，止咳前应先做一件事

孩子活泼好动，玩一会身上、头上就会出汗，这个时候就容易咳嗽。听到孩子咳嗽妈妈立刻把耳朵竖起来，这是过敏了还是有痰了？要不要喂点药吃？怎么好像听起来有点喘？越想越慌，完全不知道应该怎么办，今天就来和大家说说孩子咳嗽的那些事。

首先，孩子咳嗽不要盲目止咳，先看看有没有痰

要说咳嗽的原因那就太多了，口水呛到了、温差变化刺激、感冒生病、哮喘、炎症等等，这些都会导致咳嗽，有时三五声咳完就不咳了，有时一天都咳个不停，先别忙着用药，小心损害宝宝的抵抗力。

第一种情况，宝宝咳嗽但是没有痰

白天咳得少，经常在夜间两三点时咳醒哭闹，而且鼻子喘气声音特别大，睡眠中总是哼哼唧唧不安稳，可能是肝火旺盛，要想办法降肝火。也有可能是上呼吸道阻塞，建议带宝宝检查耳鼻咽喉。

晚上不咳白天咳，有时唱歌、运动或大声讲话时咳嗽，可能是咽炎犯了，通常孩子的咽部是红肿的，要及时消炎，给孩子多喂些水喝。

咳嗽不多，孩子也没说哪里难受，一般是咽喉在排异物，另外，也有可能是孩子的咽喉比较脆弱，当闻到刺鼻的闻到或突然吸入冷空气时容易咳嗽。

第二种情况，宝宝咳嗽有痰液

在咳嗽的同时总是揉鼻子、抠鼻孔，可能是细菌感染，应及时检查吃药，家长可以给孩子熬些止咳的果茶。要注意保暖，不要受冻，出门戴上口罩，避免传染他人。

到某个特定时间、地方或季节咳嗽，可能是存在过敏原，比如说冬天的时候家里开空调了，但是滤网没有清洗，又或者是到了一个新装修的儿童乐园，只要消除诱发因素，咳嗽的情况就会好转。

不仅咳嗽，还有胸闷、痰中带血的情况，可能是心脏和肺部出现严重问题，常常因为咳嗽不能安稳入睡，家长要重视起来。

如果没有痰液，情况通常不是很严重，家长可暂时观察，另外，家长也可以通过咳嗽声初步判断严重程度，不过这需要一定专业知识，非专业人士可能会听错。

吹风着凉后咳嗽，声音通常是沉重的，频率较高，伴有清水鼻涕，少痰，睡觉时呼吸声较重，孩子总说鼻子难受。

如果孩子不仅咳嗽还有发烧、咽痛、嗓子哑，说明是被风热侵袭肺部，咳嗽声比较响，比较急促。

咳嗽声没有异常，出现频率不多，但是咳嗽时宝宝的口腔异味较重，排便不正常，饭量减少，可能是积食引起的。

不仅咳还有点喘，有“吼”声，暗示肺部问题有点严重，建议找医生处理，不要乱吃止咳药。

针对孩子咳嗽的问题，给出以下几点建议

父母在厨房炒菜做饭时要关好门窗，防止油烟被宝宝吸入引发咳嗽，少用大蒜、辣椒爆炒。如果家里有燃香的习惯，应及时通风，打开空气净化器，使新鲜空气流入。

当孩子流鼻涕、鼻腔分泌物增多时，家长要及时帮忙清理，用温水清洗鼻腔，再用纸巾或棉签把鼻涕旋转出来，不要直接用指甲抠。家长也要提醒孩子，不要经常抠鼻子，因为生病时黏膜很脆弱，容易破损感染。

如果孩子在晚上睡觉时不安稳，还总是揉鼻子，可能是室内太干了，应关闭空调，或增加房间湿度，家长可以给孩子喂水喝，并用湿巾擦一擦鼻孔周围。另外，孩子身边不宜摆放绿植、玩具、宠物，容易过敏。

家里的纱窗、空调滤网、电风扇要经常清洗，落灰后不要急着使用，尤其是儿童房内的家电，应清洗干净后再使用。另外，儿童床下方也是容易藏灰的地方，平时要经常打扫、拖地，防止产生霉菌。

当孩子从房间、商场走出去时，建议在门口处停留一会，让孩子稍微适应外界的低温后再出去，最好戴上口罩、围巾、帽子，也可减少冷风刺激。

家长要留心孩子的心肺功能，若是发现孩子最近一段时间总是清嗓子，不喜欢外出运动，体力下降了，可能是肺功能降低了，建议进一步到医院确诊。

总之，孩子咳嗽大多和着凉、积食、过敏有关，也就是说衣食住行四个方面都有可能导致孩子咳嗽，因此，不要着急用止咳药，不仅不能解决问题，还容易损伤免疫力，了解原因后再用药也不迟。

参考资料：[1]孩子一咳嗽，全家都乱了!有了这张表才踏实!.健康时报.2018-05-30[2]为什么咳嗽久治不愈?看完帮你找到病根.保健时报.2015-08-11[3]小儿咳嗽别盲目止咳.保健时报.2018-12-09[4]小儿发烧咳嗽，看症状辨轻重.生命时报.2020-03-26