孩子长不高竟和“它”有关（孩子长不高和遗传有多大关系）

无论做什么都对人的颜值有一定的要求，尤其是对身高方面，高挑的身高往往可以衬托出一个人的气质，并且具有提升整体颜值的效果。

孩子处于发育期，身高方面的发展是比较可观的，但有不少家长反映称，孩子与同龄人相比身高发育速度缓慢，这是为什么呢？

孩子不长个，或许和“它”有关！

“铅”在我们生活中应用比较广泛的，但它具有一定的毒性，如果孩子经常接触到，并且摄入体内，就容易影响到孩子身体各方面的发育，尤其是身高。

孩子体内“铅”含量相对较高，就会影响到身体对钙质的吸收，钙质无法作用于孩子长身体，骨骼发育受阻，身高方面自然就会出现生长缓慢的现象。

常见的含铅物有哪些？

1、文具类

孩子们比较常用的铅笔、蜡笔当中都含有该类物质，尤其是品质稍差一些的产品，铅的含量会更高一些，如果孩子经常用这些物品，使用之后又不注意手部清洁，就容易通过手接触脸、接触嘴唇，将其带入体内。

2、印刷品

像报纸、杂志等物品，印刷过程中会用到大量的油墨，而油墨当中的含铅量也相当高。

孩子在翻看报纸、杂志的过程中，上面的油墨很可能会出现脱落的现象，残留在孩子的手上，如果忽视清洁就容易将其带入体内。

3、化妆品

孩子逐渐长大，模仿能力变强，很容易做出学妈妈化妆的举动，而妈妈的化妆品当中，难免含有一些化学物质，铅也混在其中。

如果孩子经常模仿妈妈化妆，并把化妆品涂在脸上，把口红画在嘴巴上，其中的铅就会通过皮肤渗透，或通过嘴巴进入孩子体内。

4、食品类

食品当中含铅较高的有皮蛋、劣质罐头、膨化食品等等，其中膨化食品深受孩子的喜爱，如果孩子经常吃，就会不断摄入铅，最终影响到身体发育。

其实想帮孩子避免铅的摄入并不难，只要在饮食方面多注意一些，避免含铅量较高的食物，同时别忘了收好化妆品，不要随意摆放。

最后就是要引导孩子养成洗手、洗脸的好习惯，这样即便接触到含铅物品，也可以在清洁过程中减少残留，避免铅的摄入。

除了含“铅”物，这些因素也会影响孩子身高！

1、遗传方面

基因决定了孩子的发育基础，如果孩子的爸妈或者家族当中，都是身材高挑的类型，那么孩子就具备了良好的基础，与普通孩子相比更容易长高。

但如果孩子的爸妈或家族中，都是身材矮小的类型，那么孩子的发育基础相对较差，在身高方面的发育就有可能落后于同龄人。

2、生活规律

生活规律方面主要包括饮食和睡眠，营养摄入充足且均衡，睡眠质量好且时间固定，那孩子的身体环境就会维持在最佳状态，发育速度也会相对较快。

但如果孩子营养方面摄入不足，又不能保证良好的睡眠，身高方面的发育就会受到阻碍。

3、运动方面

适当进行体育运动是可以促进代谢、加快骨骼生长的，如果孩子具备良好的身体素质，并且坚持进行锻炼，那么肌肉、骨骼就可以在运动的辅助作用下快速生长，最终体现在身高方面上。

但如果孩子体质较差，平时又不注重运动锻炼，肌肉和骨骼的发育速度就会相对缓慢一些，个头也会比较矮。

可见，孩子发育阶段，身高方面的发展会受到多个因素影响，遗传、营养摄入、运动、生活等，每个方面都不能忽视，如果你也想让孩子拥有高挑的身材，就要从这些方面入手开始改善。