砂锅土豆粉(砂锅土豆粉热量)

1、主料:土豆粉一袋、丸子适量、熟鹌鹑蛋四个、生菜三片、蒜三瓣、香菜一棵。

2、辅料:郫县豆瓣酱两勺、香醋一勺、盐一小勺。

3、蒜和香菜切茉,生菜洗净,丸子根据自己喜好吧,也可以加些火腿片。

4、中火加热砂锅,锅里倒少许油爆香蒜茉。

5、3加入两勺豆瓣酱炒香。

6、加入一大碗清水,加盖大火煮开。

7、水开后先把丸子下锅煮。

8、丸子煮熟后下入土豆粉,湿性土豆粉,开锅煮两分钟就熟了,所以不要太早放锅里。

9、要出锅时放入生菜和一小勺盐,也可以根据自己的口味倒入一勺香醋。

10、关火撒上香菜茉开吃。

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