麦片坚果粥步骤(坚果麦片吃法)

1、食材:燕麦60克,蔓越莓干15克,蓝莓干10克,菠萝10克,水10克,糖1克,盐1克,冰糖1克。

2、燕麦清洗干净放入小锅内,放入3倍的水。

3、小锅放到炉灶上加热,水开后煮大约半小时,把燕麦煮熟,煮成粘稠的粥。

4、菠萝用盐水浸泡后切成小块。

5、蓝莓干和蔓越莓干洗干净。

6、把备好的水果和过干都放入燕麦粥里,在煮两分钟。

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