低卡千岛酱怎么做(低热量千岛酱做法)

1、用料:牛奶100克,蛋黄3个,玉米淀粉5克,双倍甜零卡糖10克,盐3克,柠檬汁17克,番茄酱1勺,芝士片3片,植物油20克。

2、分离出三个蛋黄。

3、把除了芝士片外的所有材料加进去。

4、搅拌均匀。

5、小火加热,不停搅拌,加入三片芝士片,太浓稠的话可以再加点牛奶或水,煮制适合的浓稠度即可。

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