海参娃娃菜步骤(娃娃菜和海参可以一起吃吗)

1、娃娃菜焯水备用。

2、大蒜、胡萝卜、菜椒切丁备用。

3、海参切片备用。

4、起锅热油。

5、倒入蒜丁爆香。

6、倒入胡萝卜丁、菜椒丁炒熟炒香(放蚝油和生抽)。

7、放入调好的玉米淀粉水。

8、放入切好的海参片。

9、待汤变粘稠浇在烫好的娃娃菜上即可。

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