红豆薏米怎么样泡水(红豆薏米怎么样泡水喝效果好)

1、锅内不用加油,小火炒制薏米。

2、然后将薏米炒至金黄色。

3、然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶。

4、接着在水壶内加水,开始加热。

5、然后水烧开。

6、继续煮15分钟。

7、煮15分钟,再焖15分钟。

8、盛杯。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实,立刻删除。

发表评论

评论列表 (有 条评论)