杏仁能生吃吗（吊干杏的杏仁能生吃吗）
用户投稿 2023-04-16 美食
1、杏仁通常要避免生吃。
2、杏仁指的是杏的种子，含有较多的营养成分，例如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，虽然可以补充人体所需要的营养物质，但是生杏仁中的毒性含量比较高。食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易诱发腹痛、腹泻等症状，食用量过多时，还有可能会导致食物中毒。
3、平时需要适量吃加工处理后的杏仁，此时杏仁中的毒素会清理干净，不仅可以补充人体内所需要的营养物质，而且也能够起到止咳平喘、润肠通便的作用，对身体健康有好处，利于提高身体免疫力。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论