香菜怎么做能降三高(香菜能降三高吗)

1、准备土豆、香菜、白糖,精盐,味精,辣椒粉。

2、将土豆清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分,装入盘中待用。

3、将香菜去掉老叶,清洗干净,切成段装入盘中待用。

4、热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸。

5、炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖,精盐,味精,辣椒粉。

6、加入香菜。

7、搅拌均匀,装入盘中即可食用。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实,立刻删除。

发表评论

评论列表 (有 条评论)