姜母茶的做法(湿气重的人能喝姜枣茶吗)

1、老姜切片,葱白切段;姜与葱白放锅中,注入3碗水煮沸,改用小火煮20分钟左右.放入红糖溶化,趁热饮用.

2、洗干净后,把姜切片不要敲碎。 (敲碎姜味道会比较浓,姜滚久点也会比较辣。) 直接放到冷水中煮滚,滚一下之后加入黑糖。

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