百合粥的做法(百合不宜与7种食物一起吃)

步骤1

准备食材:银耳20克、百合10克、大米50克、糖1茶匙。

步骤2

银耳泡水撕成小朵。

步骤3

百合洗净。

步骤4

大米洗净。

步骤5

首先砂锅内倒入适量清水,再将大米倒入砂锅中拌匀小火焖煮15分钟。

步骤6

然后在砂锅中倒入银耳、百合继续小火炖煮10分钟。

步骤7

接着砂锅中加入糖拌匀调味。

步骤8

最后盛入碗中即可。

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