野生灵芝怎么吃最好
用户投稿 2023-04-16 美食
1、野生灵芝味道比较苦，一般新鲜的野生灵芝口感会比较好一些。鲜灵芝红枣枸杞清水，慢火煎成汤汁，分两次饮用，要温服。或者用鲜灵芝菊花切片，可冰糖熬汁，温服。也可冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，适宜体质偏热易上火的人饮用。
2、可以在煲汤时加入新鲜灵芝，按传统煲汤或炖汤方法即可。煲汤时，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以加入新鲜灵芝，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉即可。
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