高粱米水饭(高粱米水饭热量高吗)

步骤1

食材:山楂干20克、高粱米50克。

步骤2

山楂干洗净,用水浸泡10分钟。

步骤3

高粱米洗净。

步骤4

锅中倒入适量清水,放入山楂干煮沸,放入高粱米大火煮15分钟,转小火继续煮20分钟即可。

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