枸杞红枣黄芪茶有哪些呢（枸杞子红枣黄芪泡水喝）

枸杞红枣大家一定并不陌生，枸杞和红枣可有的一拼，其实具有补血补气，滋补身体的功效，红枣可以生血止痛，消肿杀菌，所以枸杞和红枣是疗效很好的药膳，黄芪也是常见的中草药，其煮茶可以生津止咳，清热解毒，消肿消炎，那么枸杞红枣黄芪茶的功效用药价值有哪些呢！

红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

制作方法

方法一

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里[1] ，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

方法二

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

方法三

1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。

3、快速搅拌均匀。

食用须知

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味

红枣枸杞茶

道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

关于枸杞红枣黄芪茶的功效与营养价值，首先我们要将这几种食材放在一起，通过沸水煮熟以后，加入少许的冰糖，搅拌均匀以后出锅，具有清肝明目，止咳化痰，利尿通便的作用，尤其是对许多天气干燥引起的皮肤色素沉着的朋友有着很好的作用。