喝牛蒡茶可以去痘吗（喝牛蒡茶能祛痘吗）

牛蒡茶到底能不能用来祛痘呢？牛蒡茶是一种药物泡制成的茶，这种茶的作用有很多，首先牛蒡的功效中清热是最明显的，在夏季的时候还有很多的人害怕中暑，所以说经常给自己泡制这种牛蒡茶来喝，但是牛蒡茶用来祛痘也是网上传言说的，很多人有些怀疑真实性，那么牛蒡茶可以祛痘吗？

牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效，能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，对于肠胃湿热重引起的痘痘是有一定功效的。

牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。

1、排出体内毒素：

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康

，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时3天)、降脂、减肥(20天40天)十分有效。

2、补充所需营养：

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

3、调节人体平衡：

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有通十二经脉之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

牛蒡茶是可以祛痘的，不过用牛蒡茶来祛痘只是一个辅助的作用，大家想要祛痘的效果更好，更突出的话，最好是结合其他的方式来给自己祛痘，给自己祛痘的时候要多吃点清淡的食物，还要注意食物不能有任何上火的现象，不然痘痘不会降低，只会增多。