冬瓜玉米汤一般能减肥吗(冬瓜玉米汤会胖吗?)

肥胖的朋友会感觉到做什么事情也特别的笨拙,对于女性来说就会更加的痛苦,肥胖的情况不但影响到了女性的容貌,而且还影响到了女性的自信,在生活当中好多肥胖的朋友来进行减肥,其中冬瓜玉米汤就是不错的选择,那么冬瓜玉米汤能减肥吗?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

减肥的冬瓜玉米汤既可以喝汤,也可以吃冬瓜和玉米。

1、玉米去皮后,横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-30分钟,然后取出切成丝。将香菇水保留。生姜不去皮,切成末。

2、在香菇水中加入一些水,然后取两杯的量倒入锅中。加入1中的材料和搅匀的鸡肉肉糜,然后开大火。沸腾后将火关小,然后取出漂浮着的杂质,再煮10-15分钟,等所有的材料都变软后即可。

3、加盐、酱油调味。

常把玉米当作主食,对人体很有益处。特别是在秋季。玉米可调中健脾,利尿消肿,是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外,做菜煲汤都很不错,冬瓜玉米汤,非常适合女性秋季喝,是一款消脂护肤养颜汤。

通过上述的介绍,我们知道了冬瓜玉米汤能减肥,只是单纯的依靠这种方法来进行减肥的话,效果不太好,而且减肥的速度也特别慢,在进行减肥的时候我们还需要配合别的饮食还有运动来进行,这样的效果才会更加的好。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实,立刻删除。

发表评论

评论列表 (有 条评论)