莲心红枣汤有什么效果（莲心红枣汤科学吗）
用户投稿 2023-04-16 科技
炎热的夏天喝上一碗汤是一件非常不错的事情，提起莲子可能大家并不陌生，因为莲子有止烦渴的作用，生活中人们可能会比较喜欢用莲子红枣泡茶而不是莲心，因为这也是莲子的一种用处，大家是否又知道莲心红枣汤的效果怎么样呢？那么今天为大家介绍的是莲心红枣汤的有什么作用：
莲心：就是莲花中间的那部分，可是食用，有很高的药用价值。
中医认为莲心有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精而红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，补中益气，健脾胃，达到增加食欲。
莲心苦寒清心火、，去热，止血，涩精.性苦寒.;蜂蜜，甘平，补中，润燥，止烦渴，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首，是老少皆宜的食品。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。
以上便是多莲心红枣汤的一些介绍，很多人知道莲子煲汤却不知道莲心煲汤的一些效果，总的来说莲子红枣汤对我们的身体还是很有益处的，但链子红枣汤需要合理的喝要不能盲目的，过多的去喝避免造成对身体的不必要的伤害。
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