宝宝胡萝卜粥大全
用户投稿 2023-04-16 科技
家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高，那么我们来介绍一下宝宝胡萝卜粥做法。
食谱原料
胡萝卜，粳米，水
制作方法
1、 把胡萝卜洗净后，切成小碎块放入锅里;
2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
吃了此粥可清热化燥。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝，还有助于宝宝通便泄火。
主料折叠编辑本段
100g胡萝卜
200g大米
制作步骤
1.胡萝卜一根，洗净削皮。
2.擦子擦成细丝。
3.大米半碗。
4.淘洗干净，加水。
5.放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮。
6.煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。
小贴士
麦香之狐小贴士：
宝宝的粥最好不要加糖。
我们了解了这一道宝宝胡萝卜粥做法首先呢，胡萝卜对于孩子的身体元素补充有着非常好的功效，特别是经常会出现瘦弱的宝宝们，一定要多吃些胡萝卜。
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 FB8260@QQ.COM 一经查实，立刻删除。
发表评论