薏米红豆粥能治疗放屁吗（红豆薏米粥可以通便吗）

能够拥有完美的形象和高雅的姿态会给别人留下良好的印象，放屁虽热是我们生活中比较正常的一种生理现象，但是有的时候会让人觉得特别的尴尬，其实放屁也是由于饮食不当引起的消化问题，如果调整好饮食就能得到很好的改善。下面一起了解一下薏米红豆粥能治疗放屁吗。

薏米红豆粥能治疗放屁吗

1.薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大(30分钟)，一次搞定。

2、可以根据自己的体质结合各种食物的性、味，进行加减，组成更多适合的饮食处方来。

(1)神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆。

(2)烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子。

(3)胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜4、肾虚：薏米红豆加黑豆。

(4)脚气：薏米红豆加黄豆。

(5)咳嗽：薏米红豆加梨。

(6)食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药。

(7)泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜。

(8)体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实。

(9)孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参。

(10)产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖食用薏仁。

经常放屁的个体，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。

上面就是对薏米红豆粥能治疗放屁吗的介绍，通过了解之后我们知道一般放屁都是饮食不当等导致的，所以平时生活中一定要注意保证良好的饮食习惯，平时细嚼慢咽，并且精良少吃含有粗纤维的食物。