痛风不宜吃的食物有哪些，痛风不宜吃的食物有哪些菜谱
用户投稿 2023-04-16 科技
疾病是处处围绕在人们的身边的，一旦不好好的保养自己的身体，是最容易出现各种问题的，痛风就是一种特别难治愈的疾病，痛风的病人每天都喝病魔进行斗争，痛风的保养方面有很多，饮食也是最为关节的，很多食物在痛风病人看来是不能够吃的，那么痛风不适宜吃的食物到底有哪些呢，下面就详细了解一下。
嘌呤高的食物
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、饮料：可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
7、其他：酱类、蜂蜜
痛风病治疗难度很大，而且也有很多的病人被病魔折磨了很多年了，正确的饮食能够保证人体健康的需求的，但是饮食上如果不注意的话，是最容易出现疾病的恶化的，那么痛风病人在调理疾病的时候一定要注意哪些食物是不能够吃的，只有这样才能够预防身体出现其他的问题。
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