晕车后吃什么好呢？（晕车后吃什么食物比较好）

很多人在坐车的时候都会出现晕车的现象，晕车是大多数人都会感觉到眩晕，呕吐，着实令人难受，尤其是在车上出现呕吐时，不但个人难受，也会让其他人感觉到非常不舒服，所以对于有晕车反应的人，提前做好预防晕车措施是非常必要的，那么晕车后吃什么好呢？

现如今人们出门是少不了汽车的，很多家庭都有了自己的私家车，但是有不少人却会存在着晕车的情况，那种恶心难受的感觉是没有晕车的人无法体会的。

1、榨菜 榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

2、橘皮 乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对辙，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜 将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、柠檬及橄榄

晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

晕车其实也不是什么大毛病，它并不真正的疾病，所以大家也不需要对此过于担心，如果想要避免出现晕车的症状，建议还是在坐车前就做好预防措施，如果必要的话，还可以吃上一颗晕车药。

如果有晕车反应的人，可以坐车的时候，拿一两包榨菜，橘皮或者姜片，当然如果晕车现象比较严重的话，可以在医生的指导下，服用一些晕车药，另外上车后立刻睡觉也是避免晕车最好的一种途径。需要强调的是，晕车的人一定要在晕车之前做好防备。