颈椎病吃什么食物有治疗功效（颈椎病吃什么颈椎病吃什么食物最好）

目前颈椎病已经成为近期比较流行的一种疾病，长期低头使用手机，不正确的姿势造成颈椎病的发病率逐渐提高，颈椎病需要进行按摩、针灸等理疗方法，那么颈椎病在饮食方面吃什么食物会有治疗功效呢？估计这方面问题了解的朋友少之又少，今天在这里我们就对此来做个详细的了解。

颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

从上文中介绍的内容可以看出，生活饮食中有很多的食物对于颈椎病都有一定的治疗功效，不过需要注意的是首先经过检查确认自己是哪种类型的颈椎病情，这样才能对症进行食疗，对于颈椎病来说，光靠食疗方法是不能够使得病情治愈，要在进行正确的治疗方法上再配合食疗，可以促使患者尽快的得到康复。